Pubblicato da: mm950 | 21 settembre 2013

Incontri di Kundalini Yoga a ottobre

Domenica 13 e 27 ottobre 2013 dalle ore 9,30 alle 11,30 alla Casetta del Bosco, Judit ci condurrà amorevolmente e sapientemente nella pratica della Kundalini Yoga.  

L'insegnante di Kundalini-Yoga  Judith Nebot

L’insegnante di Kundalini-Yoga Judit Nebot

Kundalini yoga è un tipo di yoga integrale, che si compone di esercizi con posizioni, respriri e mantra (suoni sacri), seguiti da un profondo rilassamento e una meditazione. Taradizionalmente la pratica dello yoga porta molti benefici : pace mentale, rafforzamento nervoso, flessibilità, vitalità, migliora la memoria, ecc. I mantra inoltre calmano la mente e accompagnano la persona nella ricerca di nuovi livelli di coscienza.
Kundalini yoga è stato introdotto in occidente da Yogi Bhajan.

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Responses

  1. Ciao Mauro e Laura,  Sono Susy. Non mi sono dimenticata di voi e della mia promessa!  Sto giusto finendo di prepararmi per l’introduzione alle rune. Posso già dirvi che sarò pronta per il mese di Novembre.  Ditemi voi il periodo così mu organizzo!

    Un abbraccio Susy, Fabio e il piccolo Andrea

    Inviato da Samsung Mobile


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